Первая волна ОРВИ в России ожидается в середине сентября
В России традиционный осенний рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями ожидается во второй декаде сентября. Об этом сообщила руководитель Роспотребнадзора Анна Попова, связав начало эпидемического подъема с увеличением числа социальных контактов.
После окончания летних каникул дети возвращаются в школы и детские сады, а взрослые - на рабочие места. В закрытых коллективах вирусы распространяются особенно быстро: достаточно одного заболевшего, чтобы инфекция начала передаваться окружающим. Дополнительным фактором становится массовое возвращение россиян из отпусков в конце августа и начале сентября.
По словам Анны Поповой, первая волна ОРВИ ежегодно приходится примерно на вторую декаду сентября. Именно в этот период после формирования школьных и дошкольных коллективов заметно увеличивается количество контактов между людьми. Специалисты считают такой сезонный сценарий устойчивым и ожидаемым.
Чтобы снизить вероятность заражения, медики советуют соблюдать базовые правила профилактики ОРВИ. Важно регулярно мыть руки с мылом, не прикасаться грязными руками к лицу, проветривать помещения и поддерживать оптимальную влажность воздуха. Не менее полезно очищать поверхности, которых часто касаются, включая мобильные телефоны, планшеты и компьютерные клавиатуры.
При появлении признаков инфекции желательно по возможности оставаться дома и ограничить контакты с окружающими. Особенно осторожными следует быть при общении с пожилыми людьми, беременными женщинами, маленькими детьми и пациентами с хроническими заболеваниями. Такие меры помогают не только защитить окружающих, но и уменьшить нагрузку на медицинские учреждения.
К наиболее распространенным проявлениям относятся насморк, першение или боль в горле, кашель, повышенная температура, ломота в теле, озноб, слабость и головная боль. Однако симптомы ОРВИ могут отличаться в зависимости от конкретного вируса и состояния иммунной системы. Иногда заболевание начинается постепенно, а в других случаях самочувствие ухудшается в течение нескольких часов.
При легком течении заболевания лечение ОРВИ обычно включает покой, достаточное потребление жидкости, сон и контроль температуры. Не следует самостоятельно принимать антибиотики: они не действуют на вирусы и могут навредить организму. Жаропонижающие препараты используют при высокой температуре или плохой переносимости лихорадки, строго соблюдая инструкцию.
Выбор средств, которые называют лекарствами от ОРВИ, лучше согласовать с врачом. Универсальной таблетки, мгновенно устраняющей вирусную инфекцию, не существует. Назначение препаратов зависит от возраста пациента, сопутствующих заболеваний, выраженности симптомов и риска осложнений. Особое внимание требуется детям, беременным женщинам и людям с ослабленным иммунитетом.
В большинстве случаев дополнительные исследования не нужны, однако при тяжелом или затяжном течении врач может назначить анализы при ОРВИ. Обследование помогает уточнить причину высокой температуры, исключить бактериальную инфекцию, пневмонию и другие заболевания с похожими признаками. Срочно обратиться за медицинской помощью следует при затрудненном дыхании, боли в груди, выраженной сонливости, обезвоживании или длительной лихорадке.
Отдельное внимание специалисты рекомендуют уделить защите от гриппа. Ранее в Роспотребнадзоре предупреждали, что в предстоящем сезоне в России могут распространиться новые варианты гонконгского и свиного гриппа. У части населения может отсутствовать достаточный иммунитет к таким штаммам, поэтому состав противогриппозных вакцин был обновлен с учетом эпидемиологической ситуации.
Вакцинация не исключает полностью риск заражения, но снижает вероятность тяжелого течения и осложнений. Обычно прививку рекомендуется сделать заранее, до сезонного подъема заболеваемости, чтобы организм успел сформировать иммунный ответ. Решение о вакцинации принимается с учетом состояния здоровья и рекомендаций врача.
Специалисты также советуют не посещать массовые мероприятия при плохом самочувствии, соблюдать дистанцию в период роста заболеваемости и не отправлять в школу или детский сад ребенка с выраженными признаками инфекции. Комплексная профилактика помогает замедлить распространение вирусов и сделать осенний сезон менее напряженным для семей и медицинской системы. Подробные рекомендации о том, как распознать инфекцию и снизить риск заражения, представлены в материале о первой волне ОРВИ.
